Το λεγόμενο bacne είναι η ακμή που εμφανίζεται στην πλάτη μας. Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να την αντιμετωπίσεις ή να την περιορίσεις.
Η ακμή είναι ένα δερματικό θέμα που μπορεί να μας απασχολήσει και στην ενήλικη ζωή μας, αφού συχνά συνεχίζεται για αρκετά χρόνια μετά την εφηβεία. Η ακμή μπορει να μην εμφανίζεται μόνο στο πρόσωπό μας, αλλά και στην πλάτη μας. Ο συγκεκριμένος τύπος ακμής είναι γνωστός και ως bacne (από τις λέξεις back και acne).
Μάλιστα, ακριβώς επειδή είναι στην πλάτη μας, όπου δεν έχουμε πλήρη ορατότητα, υπάρχει περίπτωση να μην αντιληφθούμε την έκταση του προβλήματος. Αν δεν την προσέξουμε, μπορεί να επιμείνει για πολύ καιρό, εδριαώνοντας μια δερματική κατάσταση που, σίγουρα, δε θέλουμε.
Από τι προκαλείται το bacne;
Η ακμή, συνήθως, αναπτύσσεται σε σημεία όπου υπάρχει μεγαλύτερη συγκέντρωση σμηγματογόνων αδένων και περισσότερη λιπαρότητα. Τα λιπαρά δέρματα είναι το πιο “γόνιμο” έδαφος, αφού η υπερέκκριση σμήγματος συσσωρεύεται στους πόρους του δέρματος. Επιπλέον, όταν συσσωρευτούν νεκρά κύτταρα, εγκλωβίζουν το σμήγμα και κλείνουν τους πόρους. Αυτό οδηγεί στο να διογκώνονται και, τελικά, να οδηγούν σε ανάπτυξη φλεγμονών.
Τέλος, ειδικά όταν μιλάμε για την πλάτη, ο ιδρώτας είναι ακόμα ένας παράγοντας, που μπορεί σε συνδυασμό με τα βακτήρια και τα νεκρά κύτταρα να οδηγήσει στην εμφάνιση μάυρων στιγμάτων και ακμής.
Tips για να απαλλαγείς από τα bacne issues
Σχολαστικός καθαρισμός
Δεν είναι κάτι που ακούς πρώτη φορά, αλλά πρέπει πια να τον βάλεις για τα καλά στη ρουτίνα σου. Ο καλός καθαρισμός της επιδερμίδας, ειδικά όταν μιλάμε για λιπαρά και ακνεϊκά δέρματα, είναι το Α και το Ω. Υπάρχουν σαπούνια και ειδικά αφρόλουτρα για τέτοιους τύπους επιδερμίδας. Φρόντισε να αφήνεις το σαπούνι για λίγη παραπάνω ώρα στο ντους, ώστε να δρα καλύτερα. Στη συνέχεια μπορείς να εφαρμόζεις μια ειδική κρέμα, αφού έχεις στεγνώσει πολύ καλά την πλάτη σου.
Πάντα να χρησιμοποιείς σφουγγάρι -προτίμησε φυσικό- το οποίο θα ανανεώνεις αρκετά συχνά, για να αποφύγεις τη συγκέντρωση βακτηρίων.
Κάνε συχνά ντους για να αποφύγεις την εφίδρωση
Αν ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που ιδρώνουν συχνά και έντονα, τότε τα συχνά ντους πρέπει να γίνουν κομμάτι της καθημερινότητάς σου. Προσπάθησε να αλλάζεις συχνά ρούχα και να αποφεύγεις καταστάσεις έντονης τριβής με την πλάτη σου.
Προσοχή στο conditioner!
Μπορεί να σου φανεί παράξενο, αλλά η χρήση του conditioner συνδέεται με την εμφάνιση ακμής στην πλάτη. Συχνά, όταν το ξεβγάζεις στο τέλος, μπορεί να αφήσεις υπολείμματά του στην πλάτη σου. Καλό θα ήταν να ξεπλένεις πρώτα τα μαλλιά σου και μετά το σώμα σου. Έτσι θα είσαι σίγουρη ότι δεν έχει μείνει ίχνος!
Μην πειράζεις τα σπυράκια!
Το πιο σημαντικό από όλα είναι να μην αγγίζεις τα σπυράκια και τα στίγματα. Δυστυχώς, είναι μια συνήθεια που μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση και εξάπλωση της ακμής, ακόμα και σε μόνιμες ουλές.
Φυσικά, ένας δερματολόγος είναι πάντα ο πιο κατάλληλος για να εξετάσει κάθε διαφορετική περίπτωση ακμής. Αν παρατηρείς ότι η κατάσταση επιβαρύνεται μέρα με τη μέρα, κλείσε άμεσα το ραντεβού σου!
