Απαραίτητο για να αντέξουμε τις περιόδους καύσωνα είναι το νερό! Πόσο πρέπει να καταναλώσουμε και πώς θα καταλάβουμε αν έχουμε αφυδάτωση;   Αν δεν προσέξουμε είναι

Η 6η Ιουλίου έχει οριστεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Φιλιού. Ποια είναι το οφέλη του φιλιού στην υγεία μας;   Μία χαρούμενη γιορτή, χωρίς καμία εμπορική

Σύμφωνα με νέες έρευνες, το 1/3 των ενηλίκων παγκοσμίως δεν ασκούν το σώμα τους στο επίπεδο που πρέπει! Καλημέρα, καλησπέρα και καληνύχτα.   Μία σχετική έρευνα

Με ποιους τρόπους μπορεί το καλοκαίρι να επηρεάσει τη γονιμότητα και τι μπορείτε να κάνετε για να την ενισχύσετε;   Γενικά, φαίνεται πως οι υψηλές θερμοκρασίες

Ποιες είναι οι οδηγίες για τον καύσωνα που δημοσίευσαν οι αρμόδιοι; Είναι άκρως σημαντικό να τις γνωρίζουμε όλοι! Παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά

Η 14η Ιουνίου έχει οριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα Αιμοδότη. Γιατί είναι καλό να συμμετέχουμε και ποιες είναι οι δράσεις που μας το επιτρέπουν;   Η Παγκόσμια

Η τελευταία ημέρα του Μαίου έχει οριστεί ως η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος. Δείτε μερικές από τις δράσεις ενημέρωσης που έχουν οργανωθεί.   Πέταξε τον

Ναι! Δείτε πώς συνδέθηκε η κηπουρική σε εσωτερικούς χώρους με την υγεία μας σύμφωνα με μία μελέτη.   Οι επιστημονικές μελέτες που έκανε το Πανεπιστήμιο του

Το πρόγραμμα “Μάιος Μήνας Μέτρησης” αφορά την Παγκόσμια ημέρα υπέρτασης 2024 και έχει σκοπό να μας ενημερώσει σωστά.   Η 17η Μαΐου έχει οριστεί ως Παγκόσμια

Έχουμε ήδη οδηγίες σχετικά με το πόση σωματική δραστηριότητα πρέπει να έχουν οι ενήλικες κάθε εβδομάδα. Πόσες ώρες, όμως, κάθε 24ωρο πρέπει να περνάμε

Τι περιλαμβάνει ο προγεννητικός έλεγχος και γιατί είναι αδιαμφισβήτητη η αξία του στην εξασφάλιση μιας υγιής εγκυμοσύνης;   Με τον όρο “προγεννητικός έλεγχος” ονομάζουμε όλες τις

Υπάρχουν πολλές παθήσεις και ασθένειες που μπορεί να επηρεάσουν μια μητέρα που θηλάζει. Είναι γνωστό ότι τα περισσότερα φάρμακα και χημικές ουσίες που λαμβάνονται

Τα φιλιά και οι αγκαλιές τι οφέλη μπορεί να έχουν; Μπορεί η ανθρώπινη επαφή να κάνει καλό στην υγεία μας;   Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το

Αυτόν τον μήνα ξεκινούν τα δωρεάν εκπαιδευτικά webinars “Αποφασίζω γιατί γνωρίζω” αναφορικά με την ενημέρωση για τον καρκίνο του μαστού, από το Άλμα Ζωής.   Ο

Μία σχετική έρευνα απέδειξε ότι η ποσότητα έκθεσης στον ήλιο μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην υγεία μας.   Πόσο ήλιο χρειαζόμαστε για να είμαστε υγιείς;

Το μήνυμα “Σπάστε τα στερεότυπα” για τη φετινή Παγκόσμια Ημέρα για το Σύνδρομο Down πρέπει να είναι κάθε μέρα viral.   Σήμερα 21 Μαρτίου είναι η

Ο HPV είναι από τους πιο συχνούς και μεταδοτικούς ιούς μέσω της σεξουαλικής επαφής. Σύμφωνα με τις επιδημιολογικές μελέτες, 8 στις 10 γυναίκες έχουν

Η υγεία μας επηρεάζεται από την εμφάνισή μας; Είναι καλό να φαινόμαστε μικρότεροι από αυτό που είμαστε;   Είναι μεγάλο προτέρημα να φαινόμαστε μικρότεροι από ότι