Όταν το στρες γίνεται καθημερινότητα, δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεση. Επαναπρογραμματίζει ορμονικά το σώμα και μεταβάλλει …
Wellness
-
-
Μια μελέτη στην Πολωνία διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που είναι δεκτικοί (agreeable), έχουν πνευματική περιέργεια και …
-
Ένα Σαββατοκύριακο γεμάτο αθλητισμό, πολιτισμό και μοναδική φυσική ομορφιά σάς περιμένει στα Ιωάννινα, δίπλα στη μαγευτική …
-
Εκατομμύρια άνθρωποι χρησιμοποιούν καθημερινά εργαλεία τεχνητής νοημοσύνης για πληροφορίες και καθοδήγηση σε θέματα υγείας. Ωστόσο, μια …
-
Diet & FitnessWellness
Βιταμίνη D τον χειμώνα: Τη χρειαζόμαστε όλοι τελικά;
by Restart Dietby Restart DietΚάθε χειμώνα, η βιταμίνη D επιστρέφει στο προσκήνιο. Τη συναντάμε σε άρθρα υγείας, σε συζητήσεις με …
-
Μια μελέτη στην Κίνα διαπίστωσε ότι οι νέοι που υιοθέτησαν τον τρόπο ζωής «lying flat» (ξαπλωμένος …
-
Η αγάπη δεν εκφράζεται μόνο με λόγια. Πολύ συχνά περνά μέσα από μικρές, καθημερινές πράξεις, όπως …
-
Η σωματική άσκηση μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της ADHD και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής, …
-
Μια νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Abertay, η οποία δημοσιεύθηκε την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, αποκαλύπτει …




