Home / Wellness  / Mind (Page 14)
ψυχική υγεία

Η ψυχική υγεία συνδέεται με την κοινωνική, συναισθηματική και ψυχολογική

0
δώρα

Μέσα Δεκέμβρη και εμείς έχουμε ξεκινήσει σιγά σιγά να αναζητούμε

0

Γιατί η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται.  Ξεκινήστε τη μέρα σας με τον καλύτερο τρόπο, φτιάξτε από νωρίς τη διάθεσή σας και οπλιστείτε με

Για να γίνετε καλύτεροι σύντροφοι και να βελτιώσετε τη σχέση σας.  Η ειλικρινής απάντηση στις παρακάτω ερωτήσεις θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη σχέση σας

Έτσι θα πραγματοποιήσετε τους στόχους σας για τη Νέα Χρονιά.  Λίγο πριν το τέλος κάθε χρονιάς και την άφιξη της νέας όλοι μας κάνουμε τον

Πώς το Instagram μπορεί να σας καταστρέψει τη σχέση.  Και τι να κάνετε για να προστατέψετε την σχέση σας, αλλά και τον εαυτό σας. Είναι

5 λόγοι για να μην κάνετε ακόμη το επόμενο βήμα. Αν σκέφτεστε να κάνετε το επόμενο βήμα στη σχέση σας και να συγκατοικήσετε με τον/την

Νέος κύκλος σεμιναρίων Νευρο-Γλωσσικού Προγραμματισμού - NLP στη Θεσσαλονίκη.  Για ακόμη μια χρονιά η καρδιά του NLP χτυπάει στη Θεσσαλονίκη. Ύστερα απο 5 έτη επιτυχημένης

Το καλοκαιράκι έχει και τα αρνητικά του.  Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι που προτιμούν τους χειμερινούς μήνες, ενώ μόνο στη σκέψη των υψηλών θερμοκρασιών χάνουν την ψυχραιμία

Αγαπήστε το σώμα σας και αγκαλιάστε τη μοναδικότητά σας.  Η πλειοψηφία των γυναικών βιώνει αισθήματα άγχους και στρες λίγο πριν βγει στην παραλία. Δυστυχώς σύμφωνα

Σε αυτές τις διακοπές βάλτε στόχο να μην μαλώσετε.  Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει πως πολλά ζευγάρια μαλώνουν στις διακοπές, τα νεύρα είναι τεντωμένα και οι

Δώστε στον εαυτό σας αυτό που του αξίζει με 4 αλλαγές στην καθημερινότητα.  Οι μικρές αλλαγές μπορούν να αλλάξουν την καθημερινότητά σας προς το καλύτερο.

Νιώστε χαρούμενοι με 5 tips.  Υπάρχουν αρκετοί λόγοι που μπορούν να χαλάσουν τη διάθεση του καθενός από εμάς. Υπάρχουν όμως και αρκετοί τρόποι για να

3 ασκήσεις για να απομακρύνετε το στρες.  Το άγχος είναι ένας παράγοντας που μπορεί να μας διαλύσει την ψυχολογία και να καταστρέψει την υγεία μας.

Θα το καταλάβετε από τα σημάδια.  Δεν χρειάζεται να ανήκετε στην Μυστική Υπηρεσία πληροφοριών ή να έχετε ιδιαίτερες ικανότητες για να καταλάβετε αν κάποιος σας

Συμβουλές για να μην χάσετε τη δημιουργικότητά σας Μήπως κάνετε τα παρακάτω και είναι αυτοί οι λόγοι που έχετε χάσει την δημιουργικότητα, την όρεξη και

Εμπιστοσύνη στη σχέση: Ποια σημάδια δείχνουν πως δεν την αξίζει  Η εμπιστοσύνη χτίζεται σταδιακά και εδραιώνεται ή όχι καθημερινά με τον τρόπο που αλληλεπιδρά το

Ερωτικοί τσακωμοί: Πώς να μην περάσετε τα όρια  Όλα τα ζευγάρια μαλώνουν. Πώς μπορείτε όμως να κατεβάσετε λίγο τους τόνους ώστε να αποφύγετε την ρήξη;    Μπείτε

Ποια λάθη να αποφύγετε στην αρχή της σχέσης Ποια είναι τα λάθη που κάνουμε συνήθως στην αρχή της σχέσης και μπορούν να σαμποτάρουν τα μελλοντικά

Tips για να διώξετε την αρνητική ενέργεια Συμβουλές για να αποβάλετε την αρνητική ενέργεια από τον χώρο σας, το περιβάλλον σας και συνολικά τη ζωή