Ανάλαφρη σιλουέτα με 2 αποτελεσματικά detox drinks.
Ποια είναι τα 2 detox drinks που κάνουν τον μεταβολισμό σου να δουλεύει διπλοβάρδιες καίγοντας πολλές θερμίδες; Μετά τις διακοπές χρειαζόμαστε σίγουρα αποτοξίνωση. Μπορεί κάπως να ξεφύγαμε θερμιδικά, να ήπιαμε παραπάνω αλκοόλ ή να ξενυχτήσαμε. Έτσι σήμερα καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε το πρήξιμο και ίσως λίγα κιλάκια χαράς παραπάνω. Έχουμε πραγματική ανάγκη να νιώσουμε λίγο πιο ανάλαφρες και να δώσουμε στον οργανισμό μας μια ενίσχυση. Μπορούμε να το καταφέρουμε με τα πιο αποτελεσματικά detox drinks.
Εμείς σου προτείνουμε δύο ροφήματα που είναι καλό να καταναλώνεις το πρωί για να ξεπρηστείς, να αποφύγεις την κατακράτηση υγρών, να διώξεις τις τοξίνες και να αυξήσεις τον μεταβολικό σου ρυθμό. Ποια επιλέξαμε και πώς θα σε βοηθήσει το καθένα;
Η διατροφή είναι το κλειδί για να νιώθεις υγιής και ανάλαφρη.
Πιπεράτο πράσινο τσάι.
Το πράσινο τσάι είναι σούπερ για τη σιλουέτα σου για πολλούς λόγους. Ο πιο σημαντικός είναι ότι περιέχει κατεχίνες που συμβάλλουν στην αύξηση του μεταβολισμού. Εσύ για να πετύχεις extra αποτελέσματα, κάνε ένα πιπεράτο twist στο πράσινο τσάι σου. Πρόσθεσε λίγο πιπέρι καγιέν και λίγο μέλι.
Αυτός ο super detox συνδυασμός κάνει τον μεταβολισμό σου να “τρέχει” σαν τρελός και σε βοηθά να κάνεις περισσότερες καύσεις -πολύ περισσότερες, απομακρύνοντας παράλληλα τις βλαβερές για τον οργανισμό σου τοξίνες.
Φυσικός χυμός με γκρέιπφρουτ.
Τα εσπεριδοειδή είναι πολύ ωφέλιμα για την υγεία σου. Μάλιστα το γκρέιπφρουτ είναι καλό και για τη σιλουέτα σου. Δεν είναι τυχαίο πως φιγουράρει πρώτο σε διατροφικά πλάνα που αποσκοπούν στην απώλεια βάρους.
Πιο συγκεκριμένα, έχει αποδειχθεί από πολλές έρευνες πως το γκρέιπφρουτ προκαλεί κορεσμό και μπορεί να μειώσει τα επίπεδα του σωματικού λίπους. Επειδή όμως είναι κάπως πικρό, καλό θα ήταν να το συνδυάσεις με χυμό πορτοκάλι. Θα έχεις έναν γευστικό φυσικό χυμό που σε βοηθά να αδυνατίσεις, σε κρατά χορτάτη και παράλληλα “μπουστάρει” το ανοσοποιητικό σου.
