Τζίντζερ. Ένα συμπλήρωμα διατροφής που κρύβει αρκετά οφέλη.

Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές το τζίντζερ, ένα συμπλήρωμα διατροφής που, ωστόσο, χρησιμοποιείται από πολύ παλιά. Κρύβει οφέλη για την υγεία, αλλά και για την ομορφιά, γεγονός που το καθιστά ιδανικό για το διατροφικό μας πρόγραμμα. Ας δούμε αναλυτικά ποια είναι τα θετικά που περιλαμβάνει.

Βοηθάει πολύ από τη ναυτία μέχρι τον πονόλαιμο. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση, μειώνει τις αλλεργικές αντιδράσεις και ανακουφίζει από τους μυϊκούς πόνους. Παράλληλα, οι αντιοδειδωτικές του δράσεις είναι ιδανικές για να καταπολεμήσουν διάφορες παθήσεις. Οι καθημερινές “ατασθαλίες” μας εξισορροπούνται με τη δράση του και αποβάλλεται το stress.

Πρόσφατα αποδείχθηκε η ενισχυτική του δράση όσον αφορά στη σωστή λειτουργία της καρδιάς. Μειώνει το σάκχαρο, τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια. Σε ένα γενικότερο πλαίσιο τονώνει το ανοσοποιητικό, κάτι που είναι αναγκαίο αυτές τις ημέρες.

Πέρα από την υγεία, βοηθάει στο αδυνάτισμα, αλλά και στον τομέα της περιποίησης. Μπορεί να κάνει ουλές ή σημάδια λιγότερο έντονα, να ανανεώσει το δέρμα, να καταπολεμήσει την κυτταρίτιδα και να βοηθήσει τα μαλλιά να μεγαλώσουν πιο γρήγορα.