Το Restart Diet team προτείνει 14 λαχταριστές συνταγές, για τις 14 Φεβρουαρίου! Ποια θα γίνει η δική σου αγαπημένη;
Βρισκόμαστε μία ανάσα πριν την ημέρα των ερωτευμένων και δεν ξέρεις τι να μαγειρέψεις; Το Restart Diet team συγκέντρωσε 14 λαχταριστές συνταγές -γλυκές και αλμυρές-, για να ετοιμάσεις το πιο αγαπησιάρικο μενού για του Αγίου Βαλεντίνου…
Breakfast for two
Ας τα πάρουμε, όμως, από την αρχή, αφού η καλή η ημέρα, απ’ το πρωί φαίνεται… Τι θα έλεγες, λοιπόν, να ξεκινήσεις με ζεστά και αφράτα pancakes; Στην κορυφή της λίστας μας, εννοείται πως είναι τα Pan-αγιάμου-cakes. Αν είσαι λάτρης του ροδιού, τα Pancakes με χυμό από ρόδι φτιάχτηκαν για εσένα. Aν, πάλι, προτιμάς κάτι πιο σοκολατένιο, δοκίμασε τα Pancakes με βρώμη και μερέντα.
Lovely snacks
Για το απαραίτητο τσιμπολόγημα στη διάρκεια της ημέρας, σου προτείνουμε δύο λαχταριστές επιλογές. Μπισκότα σοκολατένια με αβοκάντο -αν δεν σου αρέσει το αβοκάντο, μην ανησυχείς, δε θα καταλάβεις τίποτα στη γεύση. Και φερέρο ροσέ του ονείρου -ορκιζόμαστε ότι έχουν ακριβώς την ίδια γεύση με το γνωστό, αγαπημένο γλύκισμα!
Les entrées
Προχωράμε στο ορεκτικό, ένα γεύμα που θέλεις να είναι ελαφρύ, γιατί έπεται και συνέχεια. Τι προτείνουμε; Λαχταριστές μεσογειακές μπρουσκέτες, που επιβάλλεται να μπουν στο μενού σου μαζί με ένα μπουκάλι κρασί. Μια διαφορετική, αλλά εξίσου λαχταριστή πρόταση, είναι η παντζαροσαλάτα με γιαούρτι και καρύδια μαζί με μερικά παξιμαδάκια χαρουπιού. Αν, πάλι, θέλεις κάτι πιο χορταστικό, μπορείς να φτιάξεις ψητά λαχανικά με το περίφημο τζατζίκι for lovers!
Main courses
Θέλεις γεύμα που μοιάζει γκουρμέ, αλλά είναι εύκολο στην παρασκευή του; Η χοιρινή τηγανιά με σως από ρόδι θα σε εκπλήξει με τη γεύση της! Κι επειδή εμείς λατρεύουμε τον χυμό ροδιού, σου προτείνουμε το κοτόπουλο με κινόα και χυμό από ρόδι.
Time for dessert
Ας μην γελιόμαστε, αυτήν την ημέρα η σοκολάτα έχει την τιμητική της! Αν ψάχνεις κάτι δροσερό, δοκίμασε το Chocolate yoghurt ή το avocado mousse. Θέλεις, μήπως, ζεστό και σοκολατένιο brownie με μια μικρή τσαχπινιά; Τότε, δοκίμασε το Brownie με μαρμελάδα ροδιού. Αν, πάλι, δεν τρελαίνεσαι για τη σοκολάτα και προτιμάς κάτι πιο ισορροπημένο, τότε ένα ελαφρύ cheesecake είναι ιδανικό για σένα.
