Η αίσθηση γαλήνης που νιώθουμε όταν βρισκόμαστε δίπλα στη θάλασσα δεν είναι απλώς μια προσωπική εμπειρία.…
Mind
Μια περίεργη διαίσθηση μπορεί να εμφανιστεί πριν από μια σημαντική συζήτηση, μια συνέντευξη για δουλειά ή…
Όταν πρόκειται για τον διαλογισμό, όσο περισσότερα μαθαίνουμε, τόσο πιο πειστικό γίνεται το επιχείρημα για την…
Τα άτομα με υψηλότερη ευφυΐα τείνουν να εμφανίζουν λιγότερη εγκεφαλική δραστηριότητα κατά την εκτέλεση γνωστικών εργασιών.…
Η έκφραση «χαμογέλα και ο κόσμος θα χαμογελάσει μαζί σου» μπορεί να φαίνεται στην καλύτερη περίπτωση…
Η Παγκόσμια Ημέρα Δράσης για τις Διατροφικές Διαταραχές γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 2 Ιουνίου. Ο στόχος…
Η εφηβεία είναι μια περίοδος έντονων αλλαγών, τόσο σε συναισθηματικό όσο και σε συμπεριφορικό επίπεδο. Πολλοί…
Το SKY Breath ή αλλιώς Sudarshan Kriya Yoga είναι μια τεχνική ρυθμικής αναπνοής που έχει σχεδιαστεί…
Μια ενδιαφέρουσα επιστημονική έρευνα έρχεται να φωτίσει τη σύνδεση ανάμεσα στις αυστηρές αντιλήψεις περί ανδρισμού και…
Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει σημαντικές συνδέσεις ανάμεσα στην ψυχολογική ανθεκτικότητα, τη διαχείριση άγχους και τον…




