Wellness

Ο σύλλογος “Άλμα Ζωής” διοργανώνει διαδικτυακά τον δεύτερο κύκλο δωρεάν εκπαιδευτικών σεμιναρίων “Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω”, με …

Η εφαρμογή Nutrition Goals System είναι γεγονός! Ας ανακαλύψουμε τους λόγους που αξίζει να την “κατεβάσετε” …

Υπάρχουν πολύ σημαντικοί λόγοι για την πρόσληψη της βιταμίνης Β12 από τον οργανισμό μας. Μάθε μερικούς …

Πρόσφατη έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Clinical Psychological Science, έφερε στο “φως” μία κατηγορία λέξεων, που μπορούν …

Νέα σεζόν, νέοι γυμναστικοί και διατροφικοί στόχοι αφού πάντα ο Σεπτέμβρης αποτελούσε μια νέα αρχή και …

Το 22ο Περιφερειακό Ευρωπαϊκό Συνέδριο της Διεθνούς Ένωσης για την Υγεία των Εφήβων θα διεξαχθεί από …

Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερα άτομα επιλέγουν να στραφούν προς μια χορτοφαγική διατροφή, για πολλούς …

Αν ο βιγκανισμός είναι στα πλάνα σου, πριν να ξέρεις πώς θα ξεκινήσεις και όλα τα …

Η περίοδος της εφηβείας είναι από μόνη της ένα δύσκολο κεφάλαιο. Τι γίνεται, όμως, όταν έρχονται …