Home / Articles Posted by Paris Papachristos
mm
Paris Papachristos 13POSTS

[email protected]

Ο Πάρης Παπαχρήστος είναι πτυχιούχος Διαιτολόγος Διατροφολόγος, MSc και παρέχει υπηρεσίες τροποποίησης διατροφικής συμπεριφοράς για πάνω από 15 χρόνια, τόσο δια ζώσης στο Παγκράτι, όσο και online, μέσω skype ή viber, σε όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό. Στις διαιτολογικές συνεδρίες του συνδυάζει την ευρύτερη επιστημονική γνώση με την προσωπική του εμπειρία, συμβάλλοντας στη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Είναι ιδρυτής του πρώτου portal διατροφής σε Ελλάδα και Κύπρο και συγγραφέας του πρώτου βιβλίου της σειράς medNutrition wellness, με τίτλο “Μύθοι και Αλήθειες στη διατροφή μας”.

Το ψωμί αποτελεί ένα από τα βασικά τρόφιμα στις διατροφικές συνήθειες πολλών χωρών και καταναλώνεται παγκοσμίως εδώ και χιλιετίες. Βρίσκεται στη βάση της Μεσογειακής

0

Σήμερα γιορτάζει η σοκολάτα! Η Παγκόσμια Ημέρα Σοκολάτας είναι μια καλή αφορμή για να μιλήσουμε για τα οφέλη της στην υγεία. Οι περισσότεροι άνθρωποι λατρεύουν

0
μπάρες δημητριακών

Αναζητάς κι εσύ στην καθημερινότητά σου σνακς που μπορείς να τα μεταφέρεις εύκολα μαζί σου και να σε κρατήσουν χορτάτο/η μέχρι το επόμενο γεύμα;

0
γιορτές

Πιθανόν να μη χρειάζεσαι κάποιον «οδηγό επιβίωσης» για τα μεγάλα οικογενειακά γεύματα τους υπόλοιπους μήνες, γιατί μπορεί να τα συναντάς σπάνια. Όμως, στις γιορτές

0
παιδί

Αν προσπαθούσα να σου περιγράψω συνοπτικά πως θα ήταν η ιδανική διατροφή για ένα παιδί θα σου έλεγα πως πρέπει να περιέχει τα εξής:

0

Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος μεγάλης αλλαγής για τις γυναίκες. Συνήθως εμφανίζεται στην ηλικία μεταξύ των 45 και 55 ετών και σημαίνει το τέλος

0

Η εφαρμογή Nutrition Goals System είναι γεγονός! Ας ανακαλύψουμε τους λόγους που αξίζει να την "κατεβάσετε" και τι θα σας προσφέρει!   Ποιο είναι το μεγαλύτερο

0

Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερα άτομα επιλέγουν να στραφούν προς μια χορτοφαγική διατροφή, για πολλούς λόγους. Είτε πρόκειται για ανάγκη, τάση ή στάση

0

Μπορεί να είσαι από αυτούς που θα πιούν ένα ποτήρι κρασί με το φαγητό τους ή ένα σφηνάκι κρασί πριν κοιμηθούν για χαλάρωση. Ή

0

Μπορεί να είσαι από αυτούς που θα πιούν ένα ποτήρι κρασί με το φαγητό τους ή ένα σφηνάκι κρασί πριν κοιμηθούν για χαλάρωση. Ή

0
οικονομική διατροφή

Μήπως πιστεύεις πως η υγιεινή διατροφή είναι απαραίτητα και ακριβή; Γίνεται να συνδυάσεις την προμήθεια υγιεινών διατροφικών επιλογών με την οικονομία στην καθιερωμένη επίσκεψή

0
διατροφή το Πάσχα

Διανύουμε αισίως τη Μεγάλη Εβδομάδα και οι διατροφικές προετοιμασίες για την εορταστική περίοδο του Πάσχα ξεκινούν! Παράλληλα με τις οικογενειακές στιγμές, όλοι έχουμε συνδυάσει

0
emotional eating

Σου έχει τύχει να φας μόνο και μόνο επειδή βαριέσαι ή είσαι στενοχωρημένος/η, χωρίς να πεινάς πραγματικά; Ίσως πιστεύεις ότι πεινάς συνέχεια και καταναλώνεις

0