Ο ρόλος της διατροφής, στον κόσμο της υγείας και της ομορφιάς, είναι καταλυτικός. Η διατροφή παίζει…
Our Magazines
Το Κέντρο Παιδιού και Εφήβου παρουσιάζει ένα πρόγραμμα για την Ψυχική Ενδυνάμωση παιδιών και εφήβων σε…
Με την ενδυνάμωση των μυών γύρω από την άρθρωση του γόνατος θα έχετε πολλαπλά οφέλη στην…
Με πρωτοβουλία του ΟΗΕ, από το 2007 και έπειτα η 26η ημέρα του Σεπτεμβρίου έχει καθιερωθεί…
Μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας, έδειξε ότι τα αμύγδαλα όχι μόνο βοηθούν…
Σύμφωνα με τον Αμερικανό ψυχολόγο Mark Travers, το φθινόπωρο δε σηματοδοτεί μόνο μια αλλαγή του καιρού,…
Γυμνάζοντας την πλάτη σου, όχι μόνο θα τονώσεις τους μύες σου, αλλά θα αποκτήσεις και μία…
Το Άλμα Ζωής σε συνεργασία με τον Οργανισμό Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας Δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ), αλλά…
Κατά τη διάρκεια της πανδημίας, παρατηρήθηκε σημαντική αύξηση στην εμφάνιση προβλημάτων ψυχικής υγείας σε παιδιά και…
Νέα σεζόν με αλλαγές στην αντίληψη για το σώμα μας και τη διατροφή μας, αλλά και…
