Wellness

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή ως υπέρταση, είναι ένα “αθόρυβο”, “ήσυχο” σύμπτωμα θα έλεγε κανείς, που …

Πάνε περίπου 8 χρόνια από τότε που η Kylie Jenner γνωστοποίησε στο κοινό ότι υποβλήθηκε στην …

Σύμφωνα με παγκόσμια επιστημονικά δεδομένα, ένας στους επτά ενήλικες είναι εθισμένοι στα επεξεργασμένα τρόφιμα (UFPs), εφιστώντας …

Μέσα στα δεκάδες fitness trends, το cozy cardio μάς κεντρίζει το ενδιαφέρον, διδάσκοντάς μας τη σημασία …

Το φθινόπωρο, είναι μία αρκετά ενδιαφέρουσα εποχή από διατροφικής άποψης, καθώς φέρνει στα ράφια των σούπερ …

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρας Ψυχικής Υγείας, οργανώνονται ημερίδες σε όλη την Ελλάδα, με στόχο την …

Μία νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Tulane διαπίστωσε ότι το να ανεβαίνουμε πάνω από πέντε σκαλοπάτια …

Η μεγάλη έκθεση που εστιάζει στη φιλοσοφία του wellbeing, Health Wellness Fitness Expo 2023, θα πραγματοποιηθεί …

Ο ρόλος της διατροφής, στον κόσμο της υγείας και της ομορφιάς, είναι καταλυτικός. Η διατροφή παίζει …