Ο καταιγισμός των πληροφοριών στα social media και η συνεχόμενη εναλλαγή εικόνων κάνουν τους ειδικούς να ανησυχούν για το λεγόμενο “popcorn brain”.   Είναι 7 η

Πλέον, όλοι μιλούν για την διατροφή του Ατλαντικού, ξαδέλφη της Μεσογειακής. Ποια είναι τα οφέλη της και γιατί αξίζει να τη δοκιμάσουμε;   Η Ατλαντική διατροφή

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου, που γιορτάζεται στις 15 Φεβρουαρίου, δεκάδες σύλλογοι και τοπικοί φορείς ανά την Ελλάδα διοργανώνουν δράσεις

Θέλετε να αποκτήσετε καλλίγραμμα χέρια; Εμείς συγκεντρώσαμε 3+1 ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να τονώσετε την περιοχή των χεριών, χωρίς εξοπλισμό.   Οι παρακάτω ασκήσεις θα

Ως έννοια, η δημιουργικότητα είναι συνδεδεμένη με τα καλλιτεχνικά επαγγέλματα, όπως η μουσική, η συγγραφή και η ζωγραφική. Σίγουρα, οι καλλιτέχνες χρειάζονται υπερβολική δόση

Με την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου να είναι προ των πυλών, η αγάπη είναι στον αέρα και ποιος ο καλύτερος τρόπος για να το

Για ακόμα μία χρονιά, το Άλμα Ζωής και το Εργαστήριο Μοριακής. Γενετικής του Ανθρώπου υλοποιούν το πρόγραμμα Γενετική Συμβουλευτική και Ανάλυση ΄24!   O Πανελλήνιος Σύλλογος

Ποια είναι, τελικά, τα οφέλη των μανιταριών στη διατροφή μας και ποια είναι τα οφέλη τους στον οργανισμό μας;   Τα μανιτάρια περιέχουν σημαντική ποσότητα από

Το Χούλα Χουπ είναι ο ορισμός του fun, αλλά και ένας πολύ καλός τρόπος άσκησης. Το Weighted Hula Hoop είναι το νέο trend που

Μπορεί να μην υπάρχει κάποια μονάδα μέτρησης για την αγάπη, ωστόσο η επιστήμη της ψυχολογίας εξηγεί τα σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση σας

Ποια είναι τα τρόφιμα που πρέπει να εντάξουμε στην καθημερινή διατροφή μας, για να προστατευτούμε από τη φλεγμονή;   Γράφει η Μαρία Μεντζέλου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος,

Έρευνες έδειξαν ότι το περπάτημα ενός χιλιομέτρου μπορεί να δείξει σε τι κατάσταση είναι η υγεία των οστών μας.   Εσείς μπορείτε να περπατήσετε ένα χιλιόμετρο

Αν ψάχνεις τρόπους για να κάνεις ακόμα πιο διασκεδαστική την προπόνησή σου, τότε το ανάποδο περπάτημα θα γίνει ο go-to τρόπος προθέρμανσής σου!   Έχεις ακουστά

Ακόμα και αν η απόφαση του χωρισμού αποτελεί μονόδρομο, το άτομο που έλαβε αυτήν την απόφαση βιώνει την απογοήτευση.    Είναι αναμφισβήτητο ότι ένας χωρισμός είναι

"Mια ντομάτα την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα" θα μπορούσε να είναι η νέα παραλλαγή της γνωστής παροιμίας, σύμφωνα με μία νέα έρευνα. Σύμφωνα

Νέα έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, αποκάλυψε τους κινδύνους που προκαλεί η vegan διατροφή κατά τη διάρκεια της

Ποια είναι τα οφέλη του rucking και πώς μπορούμε να το ενσωματώσουμε στην καθημερινότητά μας;   Ως μέθοδος εκγύμνασης, το rucking υπήρχε εδώ και χρόνια στο

Σύμφωνα με τους ειδικούς, το φλερτ είναι το μυστικό για να αναζωπυρώσεις τη μακροχρόνια σχέση σου, τονώνοντας τόσο τη δική σου αυτοπεποίθηση, όσο και