Η δίαιτα των Blue Zones είναι ένα διατροφικό πρόγραμμα που μιμείται τις διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων…
Our Magazines
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι η χριστουγεννιάτικη διακόσμηση έχει θετικές επιπτώσεις τόσο στη διάθεσή μας, όσο και…
Ερευνητές από όλο τον κόσμο επιχειρούν να χαρτογραφήσουν τα κύτταρα του ανθρώπινου σώματος, με στόχο να…
Οι yoga interventions αποτελούν μια διαδεδομένη θεραπευτική πρακτική για την καταπολέμηση της κατάθλιψης και τη διαχείριση…
Όταν σκεφτόμαστε τον όρο “θρεπτικά συστατικά” αυτομάτως ο νους μας πηγαίνει στη διατροφή. Κι όμως! Νέα…
Για δέκατη χρονιά, ο Δημοκρίτειος Ημιμαραθώνιος επιστρέφει στην πόλη της Ξάνθης, την Κυριακή 24 Νοεμβρίου! …
Το καρότο περιέχει θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες, που έχουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας. Γι’…
O Νοέμβριος γίνεται Movember και προσκαλεί όλους τους άνδρες να εστιάσουν στη σωματική και ψυχική τους…
Ως ένα φυσικό αντιοξειδωτικό, το νερό αγκινάρας μπορεί θα σε βοηθήσει να καταπολεμήσεις αποτελεσματικά το φούσκωμα. …
Το somatic training είναι ένα ήπιο είδος προπόνησης, σχεδιασμένο για τη σύνδεση μυαλού και σώματος. …
