Οι αποτοξινωτικές δίαιτες διατηρούν τη δημοτικότητά τους ως τάση εδώ και χρόνια.Τελικά πόσο αποτελεσματικές και υγιεινές…
Restart Diet
Restart Diet
ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ ΓΕΝΟΥΣ ΘΗΛΥΚΟΥ Γεωργία Τρέζου | MSc στην Αθλητική Διατροφή - ΔιΠαΕ Master practitioner in eating disorders and obesity - ΚΕΑΔΔ | Ναταλία Τσιώλα | Low Fodmap Diet - King's College of London | Γιώτα Κατσικαρίδου | Master practitioner in eating disorders and obesity - ΚΕΑΔΔ | Μάγδα Παναγιωτίδου | MSc στην Κλινική Διατροφή - ΔιΠαΕ | Δάφνη Σέλα | BSc Διαιτολόγος - Διατροφολόγος - ΕΛΜΕΠΑ |
Πόσο καιρό συντηρείται το ταπεράκι στην κατάψυξη;
Ένα άρθρο εξαιρετικά αφιερωμένο στους… φοιτητές (και όχι μόνο! ). Έχεις παραλάβεις ταπεράκι με φαγητό από…
9+1 λόγοι που η βιταμίνη Β12 σού είναι πολύτιμη!
Υπάρχουν πολύ σημαντικοί λόγοι για την πρόσληψη της βιταμίνης Β12 από τον οργανισμό μας. Μάθε μερικούς…
Είσαι μια μέρα στο μαγαζί ξηρών καρπών για να προμηθευτείς τους αγαπημένους σου ξηρούς καρπούς. Ξαφνικά…
Γιατί τα αντιοξειδωτικά είναι τόσο σημαντικά και απαραίτητα για τον οργανισμό μας, και τι ακριβώς πρέπει…
Οι απώλειες και η σπατάλη τροφίμων αποτελούν παγκόσμιο πρόβλημα. Bάλε τέλος με απλούς τρόπους και γίνε food…
Αβοκάντο, το γνωστό και ως βουτυρόδεντρο. Λαχανικό ή φρούτο; Η σωστή απάντηση είναι φρούτο! Τελικά, μειώνει…
Πόσο εύκολο είναι να αποβάλεις ως ενήλικας, πια, τη νοοτροπία του “δε θα σηκωθείς από το…
Διατροφή και γονιμότητα: Όλα όσα θέλεις να ξέρεις
Κεφάλαιο διατροφή και γονιμότητα. Στα πλαίσια της σύγχρονης κοινωνίας, όπου το άγχος και η γρήγοροι ρυθμοί…
Χορτοφαγική διατροφή: Μπορεί να επηρεάσει την γονιμότητα;
Στον 21ο αιώνα, τόσο η χορτοφαγική διατροφή όσο και ο vegan τρόπος ζωής είναι πασίγνωστος. Τα…




