Μια νέα ισπανική μελέτη υποστηρίζει ότι η υιοθέτηση της μεσογειακής διατροφής μπορεί να συμβάλει στην αύξηση των πιθανοτήτων εγκυμοσύνης σε γυναίκες που υποβάλλονται σε θεραπείες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, όπως η τεχνητή γονιμοποίηση.
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από το Ινστιτούτο Αγροχημείας και Τεχνολογίας Τροφίμων (IATA), σε συνεργασία με το Νοσοκομείο Doctor Peset στη Βαλένθια, και ανέλυσε το κολπικό μικροβίωμα 104 γυναικών ηλικίας 18 έως 38 ετών με πρωτοπαθή υπογονιμότητα. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσες γυναίκες ακολουθούσαν πιο πιστά τη μεσογειακή διατροφή παρουσίαζαν ευνοϊκότερο μικροβιακό περιβάλλον για την εμφύτευση και διατήρηση της εγκυμοσύνης.
Συγκεκριμένα, στις γυναίκες που κατάφεραν να μείνουν έγκυες κυριαρχούσαν βακτήρια του γένους Lactobacillus, τα οποία συνδέονται με ένα σταθερό και υγιές κολπικό περιβάλλον. Αντίθετα, σε όσες δεν πέτυχαν εγκυμοσύνη εντοπίστηκαν συχνότερα βακτήρια όπως το Gardnerella vaginalis, που σχετίζεται με διαταραχές του μικροβιώματος.
Η μελέτη εντόπισε επίσης διαφορές ανάμεσα σε κυήσεις που ολοκληρώθηκαν επιτυχώς και σε εκείνες που κατέληξαν σε αποβολή, γεγονός που υποδηλώνει ότι η σύσταση του μικροβιώματος μπορεί να επηρεάζει όχι μόνο τη σύλληψη αλλά και την έκβαση της εγκυμοσύνης.
Οι ερευνητές τονίζουν ότι, σε αντίθεση με το έντερο, η χαμηλή μικροβιακή ποικιλότητα στον κόλπο – όταν κυριαρχούν τα Lactobacillus – αποτελεί ένδειξη υγείας και σταθερότητας. Παράλληλα, θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στη μεσογειακή διατροφή, όπως οι βιταμίνες A, C, D και E, το β-καροτένιο, το ασβέστιο και ο ψευδάργυρος, φαίνεται να έχουν προστατευτική δράση απέναντι στη βακτηριακή κολπίτιδα.
Συνολικά, τα ευρήματα δείχνουν ότι οι διατροφικές συνήθειες μπορούν να αποτελέσουν έναν τροποποιήσιμο παράγοντα που ενισχύει την επιτυχία των θεραπειών γονιμότητας. Η μεσογειακή διατροφή, πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, όσπρια, δημητριακά ολικής άλεσης, ψάρια και ελαιόλαδο, φαίνεται να συμβάλλει στη δημιουργία ενός ευνοϊκού μικροβιακού περιβάλλοντος.
Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι η γονιμότητα δεν εξαρτάται μόνο από ορμονικούς ή γενετικούς παράγοντες, αλλά και από τον τρόπο ζωής, ανοίγοντας τον δρόμο για νέες στρατηγικές βελτίωσης των αποτελεσμάτων στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή.
Διαβάστε επίσης: Ποιο “superfood combo” ενισχύει την καρδιά;
