Wellness

Πόσες φορές έχεις αναρωτηθεί ποια είναι η κατάλληλη συχνότητα άσκησης την εβδομάδα, προκειμένου να πετύχεις τα…

Η φυσικοθεραπεία είναι μία εφαρμοσμένη επιστήμη της ιατρικής, που τα τελευταία χρόνια έχει μπει για τα…

Το σταφύλι εκτός από ένα νόστιμο και δροσερό φρούτο, έχει σημαντικές διατροφικές ιδιότητες, ενώ αποτελεί καλή…

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Davis στην  Καλιφόρνια απέδειξαν ότι δεν είναι υγιεινοί όλοι οι συνδυασμοί φρούτων…

Νέα έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Science of the Total Environment, αποκαλύπτει το μυστικό για…

Για τους περισσότερους από εμάς, ο ερχομός του Σεπτέμβρη σηματοδοτεί όχι μόνο την επιστροφή στην καθημερινή…

Το ψωμί αποτελεί ένα από τα βασικά τρόφιμα στις διατροφικές συνήθειες πολλών χωρών και καταναλώνεται παγκοσμίως…

Πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Psycological Medicine, υπογραμμίζει τις θετικές επιδράσεις που έχει η ανάγνωση βιβλίων…

Τα fitness trends των προηγούμενων χρόνων μιλούσαν για VR(Virtual Reality) συστήματα εκγύμνασης, ωστόσο δεν υπήρχε η…

Ο Αστικός Μη Κερδοσκοπικός Οργανισμός mitrotita.gr και ο Σύλλογος Δικαστικών Υπαλλήλων της Περιφέρειας Αγρινίου πραγματοποιούν την…