Wellness

Πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Psycological Medicine, υπογραμμίζει τις θετικές επιδράσεις που έχει η ανάγνωση βιβλίων …

Τα fitness trends των προηγούμενων χρόνων μιλούσαν για VR(Virtual Reality) συστήματα εκγύμνασης, ωστόσο δεν υπήρχε η …

Ο Αστικός Μη Κερδοσκοπικός Οργανισμός mitrotita.gr και ο Σύλλογος Δικαστικών Υπαλλήλων της Περιφέρειας Αγρινίου πραγματοποιούν την …

Τι θεωρείται γρήγορη απώλεια βάρους και ποια προβλήματα προκαλούν οι ολοένα και πιο δημοφιλείς FAD δίαιτες; …

Αν δεν είσαι fan του γυμναστηρίου, αλλά θέλεις να ξεκινήσεις ένα πρόγραμμα γυμναστικής κατάλληλο για αρχάριους …

Η καλοκαιρινή άδειά σου φτάνει σιγά σιγά στο τέλος της κι εσύ έχεις ήδη αρχίσει να …

Η ουρολοίμωξη μπορεί να αποδειχθεί αρκετά δυσάρεστη, ειδικά όταν βρισκόμαστε σε διακοπές. Δες, παρακάτω, πώς μπορείς …

Αυτές οι συνταγές για smoothies με φρούτα είναι η ιδανική επιλογή, αν αναζητάτε ένα δροσερό και …

Σίγουρα έχεις δει λάτρεις των θαλάσσιων σπορ να προσπαθούν να ισορροπήσουν σε μία σανίδα, επάνω στη …