Mind

Κάνοντας μια “βόλτα” στα social media καταλαβαίνουμε εύκολα ότι η πανδημία έχει δημιουργήσει κοινωνική πόλωση. Πλέον, …

Απλά και καθημερινά πράγματα που θα σου ανεβάζουν τη διάθεση, ως αποδεδειγμένες δραστηριότητες ενάντια στην κατάθλιψη. …

Τι ρόλο διαδραματίζει η αποτυχία για την επίτευξη της επιτυχίας;   Αποτυχία δε σημαίνει ότι είμαστε …

Επιστροφή στη δουλειά και στις υποχρεώσεις, αντίο στο καλοκαίρι και νέοι στόχοι που σε περιμένουν σημαίνει …

Όλα είναι στο μυαλό μας, ακόμα και οι κακές συνήθειες. Πώς μπορούμε να “σπάσουμε” μια από …

Καθημερινά φλερτάρουμε την έννοια της αναβλητικότητας, άλλοι λιγότερο και άλλοι περισσότερο. Υπάρχει τρόπος να τη διαχειριστούμε. …

Αφήνοντας πίσω τα λάθη του παρελθόντος χτίζουμε την πορεία για μια χαρούμενη ζωή,  μέσα από την …

Με το να σταματήσουμε να νοιαζόμαστε για το τι πιστεύουν οι άλλοι για εμάς, αυτόματα συμβαίνουν …

Όταν το σώμα σου δείχνει όλα τα σημάδια που αποδεικνύουν ότι δέχεσαι ψυχολογική πίεση, τα οποία …