Οι κατεχίνες είναι φυσικές ενώσεις που ανήκουν στην ευρύτερη κατηγορία των φλαβονοειδών και είναι γνωστές για…
Restart Diet
Restart Diet
ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ ΓΕΝΟΥΣ ΘΗΛΥΚΟΥ Γεωργία Τρέζου | MSc στην Αθλητική Διατροφή - ΔιΠαΕ Master practitioner in eating disorders and obesity - ΚΕΑΔΔ | Ναταλία Τσιώλα | Low Fodmap Diet - King's College of London | Γιώτα Κατσικαρίδου | Master practitioner in eating disorders and obesity - ΚΕΑΔΔ | Μάγδα Παναγιωτίδου | MSc στην Κλινική Διατροφή - ΔιΠαΕ | Δάφνη Σέλα | BSc Διαιτολόγος - Διατροφολόγος - ΕΛΜΕΠΑ |
Στη σημερινή εποχή, συνεχώς, δημιουργούνται και προβάλλονται καινούργιες δίαιτες ή διατροφικές τάσεις, οι οποίες συχνά υπόσχονται…
Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου έφτασε και είναι η τέλεια ευκαιρία για να εκφράσεις την αγάπη…
Απώλεια βάρους μετά τον τοκετό: Ρεαλιστικοί στόχοι και διατροφικές συμβουλές για νέες μαμάδες
Είσαι νέα μαμά; Η ομάδα των Restart Diet σού δίνει διατροφικές συμβουλές και σε βοηθάει να…
Το Μυστικό της Μακροζωίας: πώς να χτίσετε ένα υγιεινό διατροφικό πλάνο για ευεξία
Η σημασία της διατροφής. Η διατροφή είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που επηρεάζουν τη…
Διατροφικές συμβουλές για αλλεργίες σε γλουτένη, γάλα και αυγά
Ποια είναι συμπτώματα της τροφικής αλλεργίας; Οι καλύτερες διατροφικές συμβουλές για άτομα που έχουν αλλεργίες στη…
Ενέργεια: 4 συμβουλές για να την αυξήσεις μέσω της διατροφής
Οι ρυθμοί και οι απαιτήσεις της καθημερινότητας συνεχώς αυξάνονται και γι’ αυτό πολλές φορές παρατηρούμε στο…
Tα χορτοφαγικά γεύματα δεν είναι σίγουρα βαρετά! Υπάρχουν αμέτρητες επιλογές για νοστιμότατα γεύματα και σου προτείνουμε…
Διατροφικές συμβουλές για να διαχειριστείς τη γαστρεντερίτιδα
Η ομάδα των Restart Diet μοιράζεται τις διατροφικές συμβουλές της για τη διαχείριση της γαστρεντερίτιδας. …
Πώς να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου με τη διατροφή!
Το φθινόπωρο έφτασε για τα καλά και η διατήρηση ενός ισχυρού ανοσοποιητικού συστήματος είναι υψίστης σημασίας…




