Ο θυρεοειδής, ένας μικρός αλλά σημαντικός αδένας που βρίσκεται στον λαιμό, μπορεί να επηρεάσει την ενέργεια,…
Restart Diet
Restart Diet
ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ ΓΕΝΟΥΣ ΘΗΛΥΚΟΥ Γεωργία Τρέζου | MSc στην Αθλητική Διατροφή - ΔιΠαΕ Master practitioner in eating disorders and obesity - ΚΕΑΔΔ | Ναταλία Τσιώλα | Low Fodmap Diet - King's College of London | Γιώτα Κατσικαρίδου | Master practitioner in eating disorders and obesity - ΚΕΑΔΔ | Μάγδα Παναγιωτίδου | MSc στην Κλινική Διατροφή - ΔιΠαΕ | Δάφνη Σέλα | BSc Διαιτολόγος - Διατροφολόγος - ΕΛΜΕΠΑ |
Από την αρχαιότητα, το μέλι αποτελούσε ένα πολύ σημαντικό προϊόν για τη διατροφή των ανθρώπων, όχι…
Φράουλα VS Κεράσι: Ποιο φρούτο της άνοιξης κερδίζει διατροφικούς πόντους;
Η άνοιξη φέρνει μαζί της μια πληθώρα γευστικών και θρεπτικών φρούτων που κυριαρχούν στην αγορά και…
Κοιλιακό λίπος: Οι τροφές που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου
Το λίπος στην κοιλιά είναι ένα θέμα το οποίο απασχολεί πολύ κόσμο, για αισθητικούς κυρίως λόγους.…
Νόσος του Πάρκινσον: Μπορεί η διατροφή να βοηθήσει;
Στις 11 Απριλίου, την Παγκόσμια Ημέρα της Νόσου του Πάρκινσον, η παγκόσμια κοινότητα επαγγελματιών υγείας, οι…
Πώς επηρεάζει η διατροφή τη συνολική υγεία μας;
Η διατροφή διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη συνολική υγεία μας. Όλα όσα καταναλώνουμε, είτε είναι τροφές…
Το αβοκάντο είναι ένα τρόφιμο το οποίο έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές τα τελευταία χρόνια. Θεωρείται φρούτο…
Τι είναι οι κατεχίνες και γιατί τις θέλεις στη διατροφή σου
Οι κατεχίνες είναι φυσικές ενώσεις που ανήκουν στην ευρύτερη κατηγορία των φλαβονοειδών και είναι γνωστές για…
Στη σημερινή εποχή, συνεχώς, δημιουργούνται και προβάλλονται καινούργιες δίαιτες ή διατροφικές τάσεις, οι οποίες συχνά υπόσχονται…
Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου έφτασε και είναι η τέλεια ευκαιρία για να εκφράσεις την αγάπη…




