Αν σκέφτεστε να βάλετε στη ζωή σας ένα κατοικίδιο, αλλά δεν έχετε τον χώρο ή τον χρόνο που απαιτεί ένας σκύλος ή μια γάτα, ίσως ήρθε η στιγμή να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στα μικρά κατοικίδια.
Κουνέλια, χάμστερ, ινδικά χοιρίδια, παπαγαλάκια ή ακόμη και ψάρια ενυδρείου μπορούν να γίνουν ιδανικοί σύντροφοι και να συμβάλουν θετικά στην ψυχική υγεία και την ευημερία μας.
Σύμφωνα με το άρθρο Companion-Animals’ Effectiveness in Managing Chronic Pain in Adult Community Members, που δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Psychology (2019), η αλληλεπίδραση με κατοικίδια, ακόμη και μικρού μεγέθους, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες και να ενισχύσει την απελευθέρωση της ωκυτοκίνης, της λεγόμενης «ορμόνης της αγάπης». Ακόμα και λίγα λεπτά παρατήρησης ενός ψαριού που κολυμπά σε ενυδρείο μπορούν να προκαλέσουν μια φυσική χαλάρωση στον οργανισμό.
Photo: Shutterstock.com
Είναι πιο εύκολα στη φροντίδα
Τα μικρά κατοικίδια χρειάζονται λιγότερο χώρο, λιγότερο φαγητό και λιγότερες καθημερινές υποχρεώσεις συγκριτικά με τα πιο συνηθισμένα κατοικίδια. Αυτό τα καθιστά ιδανικά για ανθρώπους που ζουν σε διαμέρισμα, εργάζονται πολλές ώρες ή ταξιδεύουν συχνά. Επιπλέον, οι ανάγκες τους είναι πιο προβλέψιμες και πιο εύκολα διαχειρίσιμες.
Photo: Shutterstock.com
Η φροντίδα ενός μικρού ζώου μπορεί να διδάξει σε ένα παιδί την έννοια της ευθύνης, της συνέπειας και της ενσυναίσθησης. Παράλληλα, η παρουσία ενός κατοικίδιου στο σπίτι σχετίζεται με χαμηλότερα επίπεδα άγχους και καλύτερες κοινωνικές δεξιότητες στα παιδιά, σύμφωνα με μελέτη του Journal of Applied Developmental Psychology (2017).
Μικρό αποτύπωμα, μεγάλη επίδραση
Σε μια εποχή όπου η περιβαλλοντική ευαισθησία είναι πιο σημαντική από ποτέ, τα μικρά κατοικίδια έχουν σαφώς μικρότερο οικολογικό αποτύπωμα. Καταναλώνουν λιγότερους φυσικούς πόρους και δεν απαιτούν συχνές βόλτες ή μεγάλη ποσότητα ζωοτροφών. Για ανθρώπους που προσπαθούν να ισορροπήσουν τη φροντίδα ενός ζώου με μια πιο βιώσιμη καθημερινότητα, είναι μια ιδιαίτερα πρακτική επιλογή.
Τα μικρά κατοικίδια είναι συχνά πιο ήσυχα, κάτι που τα καθιστά ιδανικά για πολυκατοικίες και ήσυχες γειτονιές. Παπαγαλάκια και καναρίνια, για παράδειγμα, γεμίζουν τον χώρο με γλυκούς ήχους χωρίς να ενοχλούν. Χάμστερ και ινδικά χοιρίδια συνήθως είναι ενεργά το βράδυ, όταν οι περισσότεροι άνθρωποι χαλαρώνουν στο σπίτι.
Photo: Shutterstock.com
Τα μικρά κατοικίδια προσφέρουν μια ήρεμη, ευχάριστη και ουσιαστική συντροφιά. Δεν απαιτούν μεγάλες θυσίες, αλλά ανταποδίδουν την αγάπη και τη φροντίδα που τους προσφέρετε με τον δικό τους γλυκό και ανεπιτήδευτο τρόπο.
Είστε αρχάριος στην κατοχή ζώων είτε ψάχνετε έναν διακριτικό φίλο που να ταιριάζει στον ρυθμό της ζωής σας; Ένα μικρό κατοικίδιο μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε!
Διαβάστε ακόμη: Είσαι dog ή cat person; Δες 6 hints για να το ανακαλύψεις!
