Δέκα από τις πιο διαδεδομένες ασκήσεις, που μπορούν να πραγματοποιηθούν και στο σπίτι μας, με υψηλή…
Our Magazines
Οι ρυθμοί και οι απαιτήσεις της καθημερινότητας συνεχώς αυξάνονται και γι’ αυτό πολλές φορές παρατηρούμε στο…
Η εκδήλωση “Νοιάζομαι για την καρδιά μου” παρέχει έγκυρη επιστημονική ενημέρωση για τα καρδιαγγειακά νοσήματα, την…
Η δίαιτα των Blue Zones είναι ένα διατροφικό πρόγραμμα που μιμείται τις διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων…
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι η χριστουγεννιάτικη διακόσμηση έχει θετικές επιπτώσεις τόσο στη διάθεσή μας, όσο και…
Ερευνητές από όλο τον κόσμο επιχειρούν να χαρτογραφήσουν τα κύτταρα του ανθρώπινου σώματος, με στόχο να…
Οι yoga interventions αποτελούν μια διαδεδομένη θεραπευτική πρακτική για την καταπολέμηση της κατάθλιψης και τη διαχείριση…
Όταν σκεφτόμαστε τον όρο “θρεπτικά συστατικά” αυτομάτως ο νους μας πηγαίνει στη διατροφή. Κι όμως! Νέα…
Για δέκατη χρονιά, ο Δημοκρίτειος Ημιμαραθώνιος επιστρέφει στην πόλη της Ξάνθης, την Κυριακή 24 Νοεμβρίου! …
Το καρότο περιέχει θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες, που έχουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας. Γι’…
