Πώς θα προσαρμόσετε τη skin care ρουτίνα σας κατά τη διάρκεια του χειμώνα, αν έχετε ώριμη επιδερμίδα.
Η ξαφνική πτώση της θερμοκρασίας επηρεάζει την υγεία της επιδερμίδας μας. Το έντονο κρύο, σε συνδυασμό με τις συνεχείς εναλλαγές από τους κρύους εξωτερικούς στους ζεστούς εσωτερικούς χώρους,.μπορεί να προκαλέσει διάφορες επιπλοκές στο δέρμα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις ώριμες επιδερμίδες, οι οποίες είναι λιγότερο ανθεκτικές σε αυτές τις αλλαγές. Παρακάτω, σας έχουμε συγκεντρώσει μερικές χρήσιμες συμβουλές, προκειμένου να διαμορφώσετε τη ρουτίνα περιποίησης του προσώπου σας με τέτοιον τρόπο,.ώστε να παραμείνει υγιές και ενυδατωμένο καθ’ όλη τη διάρκεια του χειμώνα.
Πώς το κρύο επηρεάζει τις ώριμες επιδερμίδες
Το πρώτο βήμα για να προσαρμόσετε την περιποίηση της επιδερμίδας σας για.τον χειμώνα είναι να κατανοήσετε γιατί οι ώριμες επιδερμίδες τείνουν να είναι πιο ευάλωτες στο κρύο. Με το πέρασμα του χρόνου, το δέρμα περνάει σημαντικές αλλαγές, οι οποίες το κάνουν λιγότερο αποτελεσματικό στο να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τους στρεσογόνους παράγοντες: Το δέρμα αρχίζει να λεπταίνει, ενώ η ελαστικότητά του ολοένα και μειώνεται. Πιο συγκεκριμένα, η εξωτερική στοιβάδα γίνεται λεπτότερη, η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνονται, η παραγωγή λιπαρότητας αρχίζει να επιβραδύνεται, ενώ η ικανότητα της επιδερμίδας να αυτοθεραπεύεται σταματά σταδιακά. Όλες οι παραπάνω αλλαγές καθιστούν την ώριμη επιδερμίδα εξαιρετικά ευαίσθητη στο κρύο του χειμώνα.
@greceghanem
Πώς θα ξέρετε αν έχετε ώριμη επιδερμίδα
Υπάρχουν τέσσερα κοινά χαρακτηριστικά, που “προδίδουν” τις ώριμες επιδερμίδες:
- Λεπτές γραμμές και ρυτίδες
- Απώλεια σφριγηλότητας
- Αραίωση του δέρματος
- Ξηρότητα και ευαισθησία
Χειμερινή ρουτίνα περιποίησης για ώριμες επιδερμίδες
Κάνοντας μερικές αλλαγές στη ρουτίνα περιποίησής σας, θα προστατέψετε αποτελεσματικά την επιδερμίδα σας κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
Καθαρισμός: Ο καθαρισμός του δέρματος είναι το πρώτο βήμα, προκειμένου να.διασφαλίσετε ότι όλα τα επόμενα προϊόντα μπορούν να διεισδύσουν αποτελεσματικά στην επιδερμίδα σας. Επενδύστε σε ένα απαλό, ενυδατικό gel καθαρισμού,.ώστε να αποφύγετε την απομάκρυνση της απαραίτητης υγρασίας από το δέρμα σας.
Toner: Ένα ενυδατικό toner ή essence θα προετοιμάσει το δέρμα σας, αναπληρώνοντας τη χαμένη υγρασία και βελτιώνοντας την απορρόφηση των ενεργών συστατικών, που θα τοποθετήσετε στη συνέχεια.
Serum: Μόλις προετοιμάσετε την επιδερμίδα σας, εφαρμόστε ένα serum, που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες του δέρματός σας. Οι οροί υαλουρονικού οξέος προσφέρουν βαθιά ενυδάτωση, οι οροί πεπτιδίου υποστηρίζουν την παραγωγή κολλαγόνου και βελτιώνουν τη σφριγηλότητα του δέρματος, οι αντιοξειδωτικοί οροί (όπως βιταμίνη C ) καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, φωτίζουν το δέρμα, ενώ οι οροί ρετινόλης βελτιώνουν την υφή και μειώνουν τις λεπτές γραμμές.
Ενυδατική κρέμα: Καλό θα ήταν να επενδύσετε σε μία ενυδατική κρέμα, η οποία θα διαθέτει θρεπτικά συστατικά, ειδικά για ώριμες επιδερμίδες, όπως κεραμίδια , υαλουρονικό οξύ ή πεπτίδια. Έτσι, θα ενισχύσετε τα οφέλη του serum, προστατεύοντας, παράλληλα, τον επιδερμικό φραγμό.
Έλαια προσώπου: Για ακόμη περισσότερη ενυδάτωση – ιδιαίτερα σημαντική κατά τη διάρκεια του χειμώνα – καλό θα ήταν να εφαρμόζετε ένα ελαφρύ έλαιο προσώπου πάνω από την ενυδατική σας κρέμα.
SPF: Το τελευταίο – και πιο σημαντικό – βήμα είναι να εφαρμόσετε SPF κατά τη διάρκεια της ημέρας, για να αποτρέψετε τη ζημιά από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία.
Κεντρική φωτογραφία: @gwynethpaltrow
