Τα πιο αποτελεσματικά online προγράμματα για ένα επιτυχημένο pilates session στην άνεση του σπιτιού σας.

 

Με τις καλοκαιρινές διακοπές να αποτελούν πλέον μακρινή ανάμνηση, ο Σεπτέμβριος.μάς βάζει αναπόφευκτα σε μια νέα ρουτίνα καθημερινότητας, επιστρέφοντας στις αγαπημένες μας συνήθειες. pilates

 

 

Συνήθως, η έναρξη του φθινοπώρου μάς.ωθεί να θέσουμε νέους στόχους ή να επανέλθουμε πιο δυναμικά από ποτέ στους ήδη υπάρχοντες. Ένας από τους πιο συνηθισμένους στόχους -παλιούς ή νέους- είναι η επιστροφή στο γυμναστήριο. 

 

 

Ωστόσο, όσο ευχάριστο κι αν είναι να φοράμε τα αθλητικά μας σετ και να “αρπάζουμε” την τσάντα μας καθ’ οδόν για το γυμναστήριο ή το αγαπημένο μας pilates studio, τίποτα δεν συγκρίνεται με την ευκολία που προσφέρει η άσκηση στο σπίτι. Με πληθώρα δωρεάν online βίντεο και μαθημάτων από εξειδικευμένους instructors, διαθέσιμα κάθε ώρα και στιγμή στο YouTube, δεν ήταν ποτέ ευκολότερο να κάνουμε pilates στο σπίτι. Το μόνο που χρειάζεται είναι όρεξη για γυμναστική, η αγαπημένη μας playlist και ένα στρώμα για να ξεκινήσουμε την ενδυνάμωση και την τόνωση του σώματός μας από το πάτωμα του σαλονιού μας.

 

 

Το δύσκολο μέρος; Όσο δύσκολη κι αν είναι η αναζήτηση.του ιδανικού trainer στο γυμναστήριο, άλλο τόσο δύσκολη είναι και η εύρεση του ιδανικού διαδικτυακού pilates instructor. Ωστόσο, παρακάτω θα βρείτε τους καλύτερους.δασκάλους με τα πιο αποτελεσματικά προγράμματα για ένα επιτυχημένο pilates session στην άνεση του σπιτιού σας.

 

 

 

 

Move with Nicole 

 

 

Lottie Murphy 

 

 

Tory Rivera 

 

 

Lidie Mera  instructors 

 

 

Isa Welly 

 

 

Madeleine Abeid