Το dating και το φλερτ το 2026 είναι μπερδεμένο, εξαντλητικό και, για μερικούς, πραγματικά τρομακτικό. Επιζητούμε τη σύνδεση περισσότερο από ποτέ, αλλά τρέμουμε μήπως κάνουμε λάθος επιλογή, μήπως φανούμε ευάλωτοι ή γελοίοι.
Δεν νομίζω ότι οι άνθρωποι έγιναν χειρότεροι στο dating· νομίζω ότι είμαστε απλώς πιο “πελαγωμένοι”. Έχουμε συνηθίσει τόσο πολύ τις ψηφιακές αλληλεπιδράσεις, που η αναλογική (πραγματική) εμπειρία φαντάζει πλέον έντονη και αγχωτική. Έχουμε “σκουριάσει” κοινωνικά.
Το dating στις μέρες μας θυμίζει λιγότερο γνωριμία και περισσότερο προετοιμασία για αξιολόγηση απόδοσης στην εργασία, για την οποία δεν κάνατε καν αίτηση.
Όλοι έχουν μια βιτρίνα με τις καλύτερες στιγμές τους (highlight reel), μικρή διάρκεια προσοχής, εμμονή με την επιβεβαίωση και μια σιωπηλή υποψία ότι κάποιος καλύτερος απέχει μόλις ένα “swipe”. Ο ρομαντισμός δεν πέθανε· απλώς μπήκε σε αναμονή όσο όλοι τσεκάρουν τα κινητά τους. Ίσως γι’ αυτό οι σύντροφοι Τεχνητής Νοημοσύνης (AI) φαίνονται αρκετά ελκυστικοί τελευταία: είναι πιο εύκολοι από τους ανθρώπους.
Κάποτε μετρούσε η χημεία. Τώρα μετράει η εικόνα, η ισχύς του Wi-Fi και το αν κάποιος θα απαντήσει πριν καταρρεύσει το νευρικό σου σύστημα. Δεν ζητάμε πολλά — μόνο σύνδεση, συνέπεια και έναν άνθρωπο που δεν εξαφανίζεται στη μέση της κουβέντας και μπορεί να αποχωριστεί το τηλέφωνό του για πέντε λεπτά.
Πρώτο βήμα: Αποβάλλουμε το άγχος
Είναι ένας έλεγχος για “vibes”, όχι έλεγχος ποινικού μητρώου.
Το διακύβευμα είναι μικρότερο από όσο νομίζετε.
Δεν υπερασπίζεστε τη διπλωματική σας εργασία, ούτε το επαγγελματικό σας ιστορικό.
Πίνετε ένα ποτό με έναν άλλον άνθρωπο. Αυτό είναι όλο.
Ο Μύθος του “Είναι εκτός της κλάσης μου” (Out of Your League)
Ας εξετάσουμε αυτή τη φαντασίωση: Τι αντιπροσωπεύει για εσάς η “κλάση”; Βασίζεται στην εμφάνιση, το status, την ευφυΐα; Γιατί απορρίπτετε τον εαυτό σας πριν καν ο μπάρμαν σάς πάρει παραγγελία;
Αυτό δεν είναι ανταγωνισμός
Δεν ανταγωνίζεστε τον/την πρώην τους, τα μηνύματα στο Instagram ή τον φανταστικό δισεκατομμυριούχο που το άγχος σας έπλασε ως αντίπαλο.
Δεν είναι αξιολόγηση από το HR. Είστε δύο ενήλικες που ελέγχουν αν υπάρχει βασική χημεία και αμοιβαία ανοχή.
Κανείς δεν κρατάει σκορ. Δεν υπάρχουν κριτές.
Υποθέστε την Ισότητα (ή προσποιηθείτε την)
Μπείτε στον χώρο σαν να ανήκετε εκεί, γιατί όντως ανήκετε.
Μόλις νιώσετε κατώτεροι, το σώμα σας σάς προδίδει: καμπουριάζετε, μιλάτε γρήγορα, δείχνετε απελπισμένοι.
Η αυτοπεποίθηση είναι ελκυστική. Η ανασφάλεια όχι.
Συμβουλές για το ραντεβού
Γλώσσα του σώματος
Καθίστε ίσια και διατηρήστε οπτική επαφή.
Επιβραδύνετε. Δεν είναι δημοπρασία ούτε διαπραγμάτευση ομήρων.
Ντυθείτε καλά, αλλά άνετα. Αν νιώθετε καλά με το σώμα σας, θα σταματήσετε να φέρεστε σαν να χρειάζεστε άδεια για να υπάρχετε.
Συζήτηση (Εκεί που γίνεται η αυτοϋπονόμευση)
Ακούστε πραγματικά. Όχι περιμένοντας τη σειρά σας να μιλήσετε, αλλά με ουσιαστικό ενδιαφέρον.
Κάντε συμπληρωματικές ερωτήσεις.
Κομπλιμέντα: Χρησιμοποιήστε τα με μέτρο. Ένα ειλικρινές κομπλιμέντο στην αρχή είναι υπέροχο. Δώδεκα κομπλιμέντα σε 10 λεπτά σάς κάνουν να φαίνεστε βαρετοί. Προτιμήστε να σχολιάσετε τον τρόπο σκέψης τους ή κάποια συγκεκριμένη επιλογή στο ντύσιμό τους.
Τι να αποφύγετε (Instant Attraction Killers)
Αναφορά σε πρώην ή παλιές σχέσεις.
“Trauma dumping” (ανάλυση των τραυμάτων σας με το καλημέρα).
Πολιτική ή θρησκεία.
Το να κοιτάτε το κινητό κάθε 30 δευτερόλεπτα.
Παράπονα για τη μητέρα σας (αν αναφερθεί, πείτε έναν καλό λόγο και προχωρήστε).
Τελικά βήματα
Πιείτε σαν ενήλικας με ευθύνες.
Μην πιέζετε για φιλί.
Μην παρακαλάτε για δεύτερο ραντεβού.
Πείτε αντίο και φύγετε ήρεμα. Αφήστε τους να σας σκεφτούν.
Αν προτιμάτε να πάρει ο άλλος την πρωτοβουλία, περιμένετε λίγες μέρες· διαφορετικά, φαίνεστε απελπισμένοι.
Η πραγματικότητα στην έξοδο: Εκείνη δεν είναι θεά. Εκείνος δεν είναι πρίγκιπας. Εσείς δεν είστε κατώτεροι. Είστε δύο ενήλικες που πίνουν ένα ποτό για να δουν, αν αντέχουν ο ένας τον άλλον για άλλη μια ώρα.
Με πληροφορίες από: www.psychologytoday.com
All images: www.shutterstock.com
