Τι πρέπει να περιλαμβάνει μία πετυχημένη summer body care ρουτίνα; Πώς πρέπει να φροντίζουμε το σώμα μας αυτήν την περίοδο;

Κατά την περίοδο του καλοκαιριού, η φροντίδα του σώματος είναι προτεραιότητα μας! Ωστόσο, δεν είναι τα προϊόντα και η περιποίηση που θα μας δώσουν αυτό που θέλουμε. Το να έχουμε μία υγιή σχέση με το σώμα μας είναι το πιο σημαντικό. Υπάρχει ομορφιά σε κάθε σωματότυπο και το οφείλουμε στον εαυτό μας να αγκαλιάσουμε τη δική μας. Μην αφήσετε τις φοβίες, τις κακές σκέψεις και τις λανθασμένες προκαταλήψεις να σας στερήσουν τις καλοκαιρινές αναμνήσεις σας! Πάμε να απογειώσουμε την ομορφιά του σώματός σας με την πιο πετυχημένη summer body care!

Ξεκινάμε με την ενυδάτωση! Φροντίζουμε να πίνουμε αρκετό νερό και δεν ξεχνάμε την εφαρμογή μίας δροσερής ενυδατικής κρέμας μετά από κάθε ντουζ. Να προτιμάτε το χλιαρό νερό, ειδικά όταν επιστρέφετε από θάλασσα. Πέρα από την ενυδατική μπορείτε να εφαρμόσετε και κάποιο χαλαρωτικό body lotion ή body serum!

Μέρος της summer body care είναι και η απολέπιση! Το dry brushing θεωρείται μία αποτελεσματική πρακτική για να απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα! Με αυτόν τον τρόπο το δέρμα αναπνέει και γίνεται ακόμα πιο λαμπερό. Θα κλείσουμε τονίζοντας τη σημασία του αντηλιακού. Εφαρμόστε το κάθε μέρα και να θυμάστε ότι δεν πρόκειται σε καμία περίπτωση να σας εμποδίσει από το να μαυρίσετε.