Η σχέση μεταξύ των γονέων και των ενήλικων παιδιών μπορεί να είναι δύσκολη κάποιες φορές. Μάθετε πως μπορείτε να μετατρέψετε τις διαφωνίες σε ουσιαστική σύνδεση με τα παιδιά σας.
Οι γονείς αγαπούν τα παιδιά τους, αλλά αισθάνονται κολλημένοι σε μοτίβα σύγκρουσης που αφήνουν και τις δύο πλευρές εξουθενωμένες και απογοητευμένες. Ενώ η κάθε δυναμική της οικογένειας είναι μοναδική, συνήθως, τέσσερις μεγάλες συγκρούσεις προκαλούν ένταση μεταξύ των γονιών και των μεγάλων παιδιών τους. Όμως, υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι για να σπάσει αυτός ο κύκλος και να δημιουργηθεί μία υγιής σχέση με σεβασμό.
Γονείς vs ενήλικα παιδιά
Ο parent coach, Jeffrey Bernstein, μάς εξηγεί τις βασικές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γονείς με ενήλικα παιδιά και ποια είναι τα θεμέλια μιας υγιούς σχέσης.
1. Ανεπιθύμητες συμβουλές vs ανεξαρτησία
Οι γονείς, συχνά, προσφέρουν συμβουλές στα ενήλικα παιδιά τους – ακόμα και όταν δεν τους ζητούνται. Εν τω μεταξύ, το ενήλικο παιδί βλέπει αυτή την κατάσταση ως παρεμβατική ή σημάδι ότι οι γονείς του δεν το θεωρούν αρκετά ικανό να διαχειριστεί τη ζωή του. Αντί να προσφέρετε συμβουλές, μπορείτε να ρωτήσετε: «Θέλεις τη γνώμη μου για αυτό;» Εάν η απάντηση είναι όχι, σεβαστείτε το. Η μετάβαση σε έναν υποστηρικτικό ρόλο – αντί για έναν κατευθυντικό – βοηθά στην ενίσχυση του αμοιβαίου σεβασμού.
Γονείς vs ενήλικα παιδιά
2. Διαφορετικές προσδοκίες σχετικά με την επικοινωνία και τις επισκέψεις
Οι γονείς θέλουν περισσότερα τηλεφωνήματα ή επισκέψεις από ό,τι τα ενήλικα παιδιά τους. Τα παιδιά, τα οποία είναι εστιασμένα στη δική τους ζωή, συχνά, αισθάνονται πίεση και ενοχές, προσπαθώντας να αποφύγουν την καθημερινή επαφή. Αντί να κάνετε συνεχώς παράπονα, εκφράστε τα θέλω και τις επιθυμίες σας. Μπορείτε να πείτε για παράδειγμα: «Πραγματικά μου αρέσει να ακούω από εσένα ένα γρήγορο μήνυμα ή μια κλήση πότε – πότε, σημαίνει πολλά για εμένα». Επίσης, επενδύστε σε χόμπι και φιλίες, ώστε να μη βασίζεστε αποκλειστικά στα παιδιά σας, για συναισθηματική ολοκλήρωση.
3. Διαφορετικές αξίες και επιλογές ζωής
Οι γονείς μπορεί να δυσκολεύονται, όταν τα παιδιά τους κάνουν επιλογές που δεν θα είχαν κάνει οι ίδιοι, και αφορούν την καριέρα, τις σχέσεις, την ανατροφή των παιδιών ή τον τρόπο ζωής, δημιουργώντας μία αίσθηση απόστασης μεταξύ γονέα και παιδιού. Οι γονείς πρέπει να θυμούνται ότι η ζωή του παιδιού τους ΔΕΝ είναι δική τους. Αντί να εστιάζετε στο πόσο διαφέρετε μπορείτε να ρωτήστε: «Τι αγαπάς στη ζωή σου αυτή τη στιγμή;»Έτσι, θα δημιουργήσετε μία σύνδεση αντί για σύγκρουση.
4. Οικονομική υποστήριξη vs ανεξαρτησία
Πολλοί γονείς παλεύουν με το πότε και πόσο να στηρίξουν οικονομικά τα ενήλικα παιδιά τους. Κάποιοι αισθάνονται ότι τους εκμεταλλεύονται, ενώ άλλοι αισθάνονται ένοχοι αν δεν βοηθήσουν. Από την άλλη πλευρά, τα ενήλικα παιδιά μπορεί να αισθάνονται αγανάκτηση, εάν οι γονείς χρησιμοποιούν την οικονομική υποστήριξη ως μέσο προσκόλλησης στη ζωή τους. Εάν επιλέξετε να βοηθήσετε οικονομικά το παιδί σας, καλό είναι να θέσετε κάποια σαφή όρια. Αν πάλι, δεν μπορείτε να βοηθήσετε οικονομικά, εκφράστε την στήριξη σας, λέγοντας πόσο πιστεύετε στις ικανότητές του.
Πηγή άρθρου: Psychology Today
