Μετά από 25 χρόνια έρευνας, επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο Northwestern των ΗΠΑ ανακάλυψαν γιατί ορισμένοι ενήλικες μπορούν…
Our Magazines
Σου φαίνεται πως χρειάζεται να καταβάλλεις περισσότερη προσπάθεια για να παραμείνεις ενεργός σε μία άσκηση, ενώ…
Σε έναν κόσμο όπου οι οθόνες έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της παιδικής και εφηβικής ζωής, ολοένα…
Αισθάνεσαι “πεσμένος” μετά τις καλοκαιρινές διακοπές; Δεν είσαι ο μόνος. Αυτές οι συμβουλές μπορεί να σε…
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μια αρκετά καλή εικόνα για το τι χρειάζονται σε μια σχέση, όμως…
Από το «πρέπει» στο «θέλω»: Δεν είναι εγωισμός, είναι ανάγκη. Από μικροί μαθαίνουμε να είμαστε συνεπείς,…
Η ψεύτικη ελπίδα είναι το μεγαλύτερο εμπόδιο που καλείται να ξεπεράσει ένα άτομο που έχει επιβιώσει…
Πρόσφατες έρευνες υποδεικνύουν ότι οι διακοπές πράγματι αυξάνουν την ευεξία των εργαζομένων μετά την επιστροφή στην…
Μάθε πώς να προγραμματίζεις και να απολαμβάνεις διακοπές που είναι ωφέλιμες για το μυαλό, το σώμα…
Πώς τα συναισθήματα καθοδηγούν τις πράξεις μας και ποια τρία συγκεκριμένα συναισθήματα καταλαμβάνουν τον εγκέφαλό μας;…
