Mind

Μετά από 25 χρόνια έρευνας, επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο Northwestern των ΗΠΑ ανακάλυψαν γιατί ορισμένοι ενήλικες μπορούν …

Σου φαίνεται πως χρειάζεται να καταβάλλεις περισσότερη προσπάθεια για να παραμείνεις ενεργός σε μία άσκηση, ενώ …

Σε έναν κόσμο όπου οι οθόνες έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της παιδικής και εφηβικής ζωής, ολοένα …

Αισθάνεσαι “πεσμένος” μετά τις καλοκαιρινές διακοπές; Δεν είσαι ο μόνος. Αυτές οι συμβουλές μπορεί να σε …

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μια αρκετά καλή εικόνα για το τι χρειάζονται σε μια σχέση, όμως …

Από το «πρέπει» στο «θέλω»: Δεν είναι εγωισμός, είναι ανάγκη. Από μικροί μαθαίνουμε να είμαστε συνεπείς, …

Η ψεύτικη ελπίδα είναι το μεγαλύτερο εμπόδιο που καλείται να ξεπεράσει ένα άτομο που έχει επιβιώσει …

Πρόσφατες έρευνες υποδεικνύουν ότι οι διακοπές πράγματι αυξάνουν την ευεξία των εργαζομένων μετά την επιστροφή στην …

Μάθε πώς να προγραμματίζεις και να απολαμβάνεις διακοπές που είναι ωφέλιμες για το μυαλό, το σώμα …