Η 10η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί από το 1992 ως «Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας» από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Υγείας.
Στόχος είναι η ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης και η κινητοποίηση της κοινωνίας για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας, που αποτελεί βασικό ανθρώπινο δικαίωμα. Οι ψυχικά ασθενείς δεν πρέπει να είναι «αόρατοι», αλλά να συνυπάρχουν ως ισότιμο μέλος μιας κοινωνίας. Παγκοσμίως, ένας στους οκτώ ανθρώπους (έφηβοι και ενήλικες) νοσεί ψυχικά και αυτό έχει αρνητικό αντίκτυπο στην σωματική υγεία, στην ευημερία και στην αλληλεπίδραση του ασθενή με το οικογενειακό, κοινωνικό και επαγγελματικό του περιβάλλον.
Με στόχο να περάσει το μήνυμα ότι «χωρίς ψυχική υγεία, δεν υπάρχει υγεία» διοργανώνονται διάφορες εκδηλώσεις την 10η Οκτωβρίου σε ολόκληρη την Ελλάδα. Ενδεικτικά αναφέρονται οι εξής:
ΕΠΑΨΥ: “Συζητώντας για την ψυχική μας υγεία”
Η ΕΠΑΨΥ διοργανώνει διαδραστική εκδήλωση αφιερωμένη στην Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Η εκδήλωση έχει ελεύθερη ροή συμμετοχής στις παράλληλες δράσεις, επιτρέποντάς σας να συμμετάσχετε σε όλες τις δραστηριότητες που σας ενδιαφέρουν. Οι δραστηριότητες της εκδήλωσης:
·VR Experience «Μπαίνοντας στα Παπούτσια του Άλλου»: Βιώστε μέσω Εικονικής Πραγματικότητας (VR) προσομοιώσεις συνθηκών ψυχικών διαταραχών, ενισχύοντας την ενσυναίσθηση
· Escape Room «Απόδραση από τα Στερεότυπα»: Συμμετέχετε σε ένα ειδικά σχεδιασμένο διαδραστικό escape room όπου μέσα από γρίφους και συμβολικές δοκιμασίες, αποδράτε από τις προκαταλήψεις
·Καλλιτεχνική Έκφραση «Εκφράζομαι, Δεν Κρίνομαι»: Δημιουργικά εργαστήρια (ζωγραφική, κολάζ) και τοίχος μηνυμάτων για την ελεύθερη έκφραση και τη δημιουργικότητα
·Δημιουργία Συλλογικής Ιστορίας: Συνεισφέρετε με τη δική σας πρόταση στη δημιουργία μιας ολόκληρης ιστορίας, ως συμβολική πράξη σύνδεσης
·Ανοιχτή Συζήτηση «Ψυχική Υγεία χωρίς Στίγμα: Τι μπορούμε να αλλάξουμε;» (19:00 – 20:00): Η συζήτηση θα πραγματοποιηθεί με τη συμμετοχή επαγγελματιών ψυχικής υγείας και ατόμων με βιωμένη εμπειρία
·«Κουτί Στίγματος – Κουτί Αποδοχής»: Στην είσοδο, συμμετέχετε στη δράση «Κουτί Στίγματος – Κουτί Αποδοχής» ρίχνοντας στερεότυπα ή μηνύματα υποστήριξης
Καθ’ όλη τη διάρκεια, στον εξωτερικό χώρο, θα υπάρχει μουσική σε χαλαρή ατμόσφαιρα, καθώς και κεράσματα και πολλές εκπλήξεις για όλους τους επισκέπτες. Η συμμετοχή σε όλες τις δραστηριότητες είναι δωρεάν.
Επιπλέον δράσεις για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας
Παράλληλα, στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας, η ΕΠΑΨΥ βγαίνει στους δρόμους τεσσάρων Δήμων της Αττικής: του Ηρακλείου (έξω από τον σταθμό ΗΣΑΠ), της Κηφισιάς (στο Εμπορικό Κέντρο Μελά), του Δήμου Αχαρνών (στην κεντρική πλατεία Μενιδίου) και του Αμαρουσίου (έξω από τον σταθμό ΗΣΑΠ). Θα στήσει ενημερωτικά περίπτερα γεμάτα διαδραστικές δραστηριότητες, πλούσιο ενημερωτικό υλικό, παιχνίδια και πολλές εκπλήξεις. Στα σημεία δράσης τις ώρες 12:00-16:00.
Πληροφορίες εκδήλωσης:
Πού: Μονάδα Έγκαιρης Παρέμβασης στην Ψύχωση «ΠΝΟΕΣ Ath» της ΕΠΑΨΥ (Μεγάλου Αλεξάνδρου 48, Μαρούσι)
Πότε: Παρασκευή, 10 Οκτωβρίου 2025
Ώρα: 17:00 έως 20:00
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας στην πλατεία Αριστοτέλους
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, οι φορείς που λειτουργούν Μονάδες Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης στη Βόρεια Ελλάδα θα συνδιοργανώσουν μία εκδήλωση ενημερωτικού και βιωματικού χαρακτήρα, αφιερωμένη στην ευαισθητοποίηση της κοινωνίας γύρω από θέματα ψυχικής υγείας.
Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί υπό την αιγίδα του Δήμου Θεσσαλονίκης, την Παρασκευή 10 Οκτωβρίου 2025, από τις 11:00 π.μ. έως τις 13:00 μ.μ., στην Πλατεία Αριστοτέλους (στο ύψος του αγάλματος του Αριστοτέλη).
Κατά τη διάρκεια της δράσης, οι φορείς θα παρουσιάσουν τις υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας που είναι διαθέσιμες στην ευρύτερη περιοχή του Δήμου Θεσσαλονίκης, δίνοντας έμφαση στην προσβασιμότητα και στην ενημέρωση των πολιτών σχετικά με τις δυνατότητες υποστήριξης που προσφέρονται τόσο από τον δημόσιο όσο και από τον ιδιωτικό τομέα.
Παράλληλα, θα πραγματοποιηθεί βιωματική δράση, η οποία θα είναι μια μεγάλη χάρτινη αλυσίδα, αποτελούμενη από μηνύματα των συμμετεχόντων, ως σύμβολο ενότητας και συλλογικής προσπάθειας για την ψυχική ευημερία. Οι διοργανωτές απευθύνουν ανοιχτή πρόσκληση συμμετοχής σε φορείς και επαγγελματίες του χώρου, προκειμένου να λάβουν μέρος με το ενημερωτικό τους υλικό και να συμβάλουν στη διάδοση του μηνύματος της ημέρας.
All images: shutterstock.com
