Ο δεκάλογος των οφελών που κρύβει το ταχίνι

Γιατί να εντάξω στη διατροφή μου το ταχίνι;

Ταχίνι for the win! Μία ακόμα υγιεινή τροφή για να εντάξεις στη διατροφή σου. Νόστιμο και με δέκα απλά οφέλη θα γίνει το νέο αγαπημένο σου snack.

• Είναι 100% φυσικό

• Βοηθάει στην υγεία των οστών, καθώς περιέχει φώσφορο και μαγγάνιο.

• Περιέχει αντιοξειδωτικά

• Συμβάλλει στην αντιμετώπιση ή πρόληψη ασθενειών

• Έχει αντιφλεγμονώδη δράση

• Ενισχύει τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου

• Προστατεύει τα νεφρά και το συκώτι

• Μπορείς να το ταιριάξεις με διάφορες τροφές

• Έχει αντικαρκινική δράση

• Συμβάλλει στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος