How to: Πώς να φτιάξεις εύκολα και γρήγορα πρωινό με νόστιμες συνταγές. 

Ανιχνεύσαμε στο YouTube συνταγές για να φτιάξεις γρήγορα γευστικό και δυναμωτικό πρωινό. Άλλωστε είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας.

Χορταστικά pancakes.

Είναι εξαιρετικά δημοφιλή στο εξωτερικό και πρωταγωνιστούν συνήθως στο πρωινό γεύμα. Στη χώρα μας τα προτιμούμε συνήθως όταν θέλουμε να φάμε κάτι γλυκό, όμως γιατί να μην τα βάλουμε και εμείς στο πρωινό μας; Είναι νόστιμα και πολύ χορταστικά, ενώ μπορούμε να τα συνδυάσουμε με γλυκές κι αλμυρές γεύσεις. Αν προτιμάς τα γλυκά, επέλεξε καλύτερα μέλι και απέφυγε τα διάφορα σιρόπια εμπορίου που έχουν πολλή ζάχαρη.

Ακόμη, δεν είναι δύσκολο να φτιάξουμε τα δικά μας σπιτικά pancakes. Δες πώς.

French Toast.

Άλλο ένα σούπερ πρωινό είναι και το πασίγνωστο french toast ή αλλιώς οι δικές μας αυγόφετες. Είναι πολύ γευστικές και σε χορταίνουν, ενώ είναι πολύ εύκολες σε ό,τι αφορά την παρασκευή τους.

Επίσης μπορείς να τις καταναλώσεις με αλμυρό ή γλυκό συμπλήρωμα. Πώς να τις φτιάξεις;

Αυγά.

Υπάρχουν πολλοί και νόστιμοι τρόποι για να μαγειρέψεις τα αυγά και να τα προσθέσεις στο πρωινό σου γεύμα. Μπορείς να τα κάνεις τηγανητά, ποσέ -αν προσέχεις κιόλας τη σιλουέτα σου, να τα συμπεριλάβεις σε ένα μεγαλοπρεπές English breakfast, να τα κάνεις βραστά ή και ομελέτα.

Μπορείς επιλέξεις τη συνταγή που ταιριάζει στις γεύσεις σου και να τα εντάξεις στο πρωινό σου γιατί είναι επίσης πάρα πολύ υγιεινά.

Δες εδώ 5 υπέροχες συνταγές για πρωινό με αυγά.