Νιώθεις ότι κάνεις πολλά πράγματα αλλά τίποτα δεν είναι αρκετό; Μήπως ήρθε η ώρα να αντιμετωπίσεις αυτήν την τοξική παραγωγικότητα.
Για να πετύχουμε τα όνειρά μας και τους στόχους μας, να έχουμε καλή ψυχική υγεία και να τα έχουμε καλά με τον εαυτό μας είναι σημαντικό να νιώθουμε παραγωγικοί. Να κάνουμε και να ανακαλύπτουμε πράγματα, να δίνουμε τη δικιά μας συμβολή και να παθιαζόμαστε με όσα θέλουμε να πετύχουμε. Και γι’ αυτή την κατάσταση, όμως, ισχύει ο χρυσός κανόνας του μέτρου. Η υπερβολή σε αυτήν την περίπτωση ορίζεται ως τοξική παραγωγικότητα.
Κάνουμε συνέχεια πράγματα, αλλά αισθανόμαστε ότι τίποτα δεν είναι αρκετό. Το μυαλό μας αν ξεκινήσει να γεννά επιθυμίες και σκέψεις δύσκολα μπορεί να σταματήσει, οπότε δεν πρέπει να παρασυρθούμε. Με συνεχή και ατομική πνευματική άσκηση θα αρχίσετε να φλιτράρετε ποιες σκέψεις είναι τοξικές και ποιες όχι.
Η ζωή χρειάζεται παύσεις, ηρεμία, ξεκούραση, χρόνο που δεν θα κάνεις τίποτα, άδειες, κ.ά. Αν “υπερφορτώσουμε” το σύστημα μας θα έχει αρνητικές συνέπειες, τόσο στο σώμα όσο και στο πνεύμα μας. Οι στόχοι μας θα απομακρύνονται, όλα θα γίνονται πρόχειρα, θα κουραζόμαστε και δε θα απολαμβάνουμε τίποτα.
